1月24日 今日のお弁当
今日のお弁当【34品目】
●スパニッシュオムレツ(野菜たっぷり)
●飛竜頭
●コーンクリームコロッケ
●鶏唐揚げ
●昆布とお豆の煮物
●野菜と切干のじゃこ炒め
●梅おかかおにぎり
■主人はコーンも苦手らしい…。
一口サイズのクリームコロッケに少しだけ入れたら、気づかず食べるかなってちょっと実験。
クリームコロッケが三角形になったので、海苔を付けておにぎりみたいにしました。
■どうせ揚げ物するならと、飛竜頭と唐揚げも作りました。いつもならオーブンで焼く唐揚げも今日はしっかり揚げました！
■揚げ物が多かったので、ほかのおかずは野菜多めにしたつもりですが、栄養バランス大丈夫かな？
■一食で、34品目✨30品目以上達成✨
